「筋トレ」と「勉強」

「いやぁ、たくましい体。」

「僕もこうなりたいなぁ」

じゃないよ！！！！

勉強するんだよ！！！！

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来てくれてありがとうございます！

青学生のゆうやです。

なんと！！

筋トレをすると

全身に張り巡らされた末梢神経に
刺激が与えられ、
身体中が活性化されると

東大の石井直方教授が明らかにしています。

筋トレをすると、

頭が冴える

んです！

その状態で勉強すると、

知識の定着率が上がり

より賢くなるという仕組みですね！

勉強する前に

腹筋

や

腕立て伏せ

をやってみるのも
ひとつかもしれませんね。

読んでいただきありがとうございました！